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Hábitos para empezar bien tu día

Hábitos para empezar bien tu día

El tener hábitos para empezar tu día es importante. Todos sabemos que despertarse temprano y hacer un cambio es difícil, pero nosotros te daremos unos consejos para que puedas aprovechar al máximo tus días.

  1. Despiértate una hora antes

  2. Toma un café o té al despertar para activar tu día

  3. No toques tu celular durante los primeros 15 minutos después de despertar

  4. Medita de 10 a 15 minutos para agradecer todo lo bueno que ha pasado en tu día a día
    (si tienes dudas del ¿por qué ser agradecido? Haz click aquí y lee nuestro blog) 

  5. Realiza una lista con tus pendientes para el día

  6. Haz ejercicio

  7. Toma un baño con nuestros jabones Uiixol, los cuales te ayudarán a amar estos nuevos hábitos para empezar tu día

Estos consejos te ayudarán a iniciar tu día de la forma correcta, creando un hábito que enriquecerá tu rutina y sacará lo mejor de ti. ¿Qué esperas para intentarlo?

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