El tener hábitos para empezar tu día es importante. Todos sabemos que despertarse temprano y hacer un cambio es difícil, pero nosotros te daremos unos consejos para que puedas aprovechar al máximo tus días.
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Despiértate una hora antes
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Toma un café o té al despertar para activar tu día
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No toques tu celular durante los primeros 15 minutos después de despertar
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Medita de 10 a 15 minutos para agradecer todo lo bueno que ha pasado en tu día a día
(si tienes dudas del ¿por qué ser agradecido? Haz click aquí y lee nuestro blog) -
Realiza una lista con tus pendientes para el día
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Haz ejercicio
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Toma un baño con nuestros jabones Uiixol, los cuales te ayudarán a amar estos nuevos hábitos para empezar tu día
Estos consejos te ayudarán a iniciar tu día de la forma correcta, creando un hábito que enriquecerá tu rutina y sacará lo mejor de ti. ¿Qué esperas para intentarlo?
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